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拔毛癖是一種反復(fù)牽拉、扭轉(zhuǎn)和拔除毛發(fā)的沖動行為，導(dǎo)致發(fā)根受損。處理需綜合考慮心理、行為、生活習(xí)慣、藥物治療及物理治療等方面。 1.心理干預(yù)：尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，通過認(rèn)知行為療法等改善不良心理狀態(tài)。 2.行為糾正：意識到拔毛行為的危害，通過自我監(jiān)督和提醒來減少該行為。 3.生活調(diào)整：保持充足睡眠，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動，規(guī)律飲食。 4.藥物治療：如氟西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，有助于改善情緒和控制沖動。 5.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理方法，可能對控制拔毛沖動有一定幫助。 總之，拔毛癖的治療需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持。同時(shí)，要認(rèn)識到治療可能需要一定時(shí)間，要有耐心和信心。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，制定適合個(gè)人的治療方案。

強(qiáng)迫癥狀一般包括：①強(qiáng)迫觀念患者反復(fù)思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強(qiáng)迫行為患者反復(fù)做一些沒有必要的行為，如反復(fù)檢查、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù)以及儀式性動作等等。強(qiáng)迫癥臨床實(shí)踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時(shí)治療。首選中醫(yī)中藥。中醫(yī)“五位一體”療法強(qiáng)調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。前期進(jìn)行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補(bǔ)養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對每個(gè)患者采取個(gè)性化的治療方案，讓治療理論與患者實(shí)際病情相結(jié)合，做到真正的因病施治。

心理分析：拔毛癖其實(shí)嚴(yán)格的說是一種“強(qiáng)迫癥”即“強(qiáng)迫拔毛行為”。這與你內(nèi)心焦慮有關(guān)系，你可能因?yàn)樽约旱氖忠袨楦械絻?nèi)疚、自責(zé)或緊張、擔(dān)心害怕等，導(dǎo)致壓抑情緒無法釋放，習(xí)慣性的采用拔毛的行為去緩解壓抑的情緒。心理指導(dǎo)：建議：1.重新正確認(rèn)識手淫行為，適度的手淫其實(shí)有利于緩解性壓力，利于身體健康的，只是過渡的才有害；2.及時(shí)去看心理咨詢師，接受心理治療，如采用認(rèn)知行為療法或行為療法都可以對你有幫助的。