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預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥，需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、體重管理、定期檢查、良好作息等。 1. 飲食：保持均衡飲食，控制糖分和鹽分?jǐn)z入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免高油高脂食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 體重管理：維持正常體重，避免肥胖，尤其是腹部肥胖。肥胖者應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 4. 定期檢查：每年進(jìn)行血糖檢測(cè)，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血紅蛋白等檢查。 5. 良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。 總之，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥需要長期堅(jiān)持健康的生活方式，提高自我保健意識(shí)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好，首先是生理因素引起糖尿病，在患者年輕時(shí)操勞過度，造成機(jī)能受損或先天不足后天失調(diào)，影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管功能而導(dǎo)致胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，從而產(chǎn)生糖尿病。縱欲過度、性生活過度可以導(dǎo)致機(jī)能受損，而飲酒過度會(huì)損壞肝臟，工作過度疲勞、精神過度刺激等都會(huì)致使胰腺受傷而引起糖尿病。遺傳因素也是引起糖尿病的高危因素。

（1）低血糖昏迷當(dāng)血糖低于3毫摩爾/升時(shí)稱為低血糖，嚴(yán)重低血糖會(huì)發(fā)生昏迷。常見的原因有：胰島素用量過大或口服降糖藥用量過大而進(jìn)食少；運(yùn)動(dòng)量增加了，但沒有相應(yīng)增加食量。　?。?）.酮癥酸中毒昏迷原因有：1.糖尿病病人胰島素停用或減量過快，或病情加重；2.各種急慢性感染；3.應(yīng)激狀態(tài)，如外傷、手術(shù)、分娩、妊娠、急性心肌梗死、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等

你好，糖尿病患者平常不宜多運(yùn)動(dòng)，宜適量鍛煉，否則病情對(duì)身體可能產(chǎn)生更大的危害。注意在運(yùn)動(dòng)中多補(bǔ)充水分，保持身體的水鹽平衡，對(duì)患者的病情和身體都是很好的。

您好，糖尿病與高血壓、腎臟損害互相影響，2糖尿病對(duì)口腔疾病有影響3糖尿病對(duì)認(rèn)知功能減退都有影響，4糖尿病還對(duì)神經(jīng)功能有影響的。日常中您控制飲食量，多運(yùn)動(dòng)，情緒放松，心情愉悅，減輕壓抑、焦慮、抑郁情緒這有利于對(duì)您病情的治療。