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全身酸痛但體溫正常，自昨日上午出現(xiàn)不適，可能由多種原因引起，如感冒、勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、肌肉勞損、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂等。 1. 感冒：病毒感染導(dǎo)致身體免疫反應(yīng)，引起肌肉酸痛?？墒褂每共《舅幬锶缋晚f林、阿昔洛韋等。 2. 勞累：過度體力或腦力勞動(dòng)使肌肉疲勞。需要充分休息，可進(jìn)行按摩緩解。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然活動(dòng)后可能出現(xiàn)。增加適量運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。 4. 肌肉勞損：長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作或姿勢(shì)不良。熱敷、理療有幫助。 5. 體內(nèi)電解質(zhì)紊亂：鉀、鈉等失衡?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，必要時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。 如果全身酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和不良姿勢(shì)。

您好，這個(gè)禁煙酒，平時(shí)避免辛辣刺激性的食物，注意口腔衛(wèi)生，少食酸甜食物及時(shí)的選擇敏感抗生素輸液治療，另外抗生素治療的同時(shí)霧化吸入治療，局部可以用西瓜霜噴劑治療很有幫助，清淡飲食多喝水醫(yī)生詢問：

患病幾天了？體溫如何？1、可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治?？煽紤]選用銀翹散加減調(diào)治。2、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；好好休息，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

扁桃體炎是扁桃體的炎癥。扁桃體炎宜吃軟質(zhì)或半流質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化食物，多飲水。忌刺激性食物。早期可用復(fù)方新諾明.另外可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證論治。

你的全身有酸痛感是感冒的一個(gè)表現(xiàn)。你的體溫還是正常的，建議你口服藥物治療，復(fù)方大青葉片+羅紅霉素，同時(shí)注意休息并增加飲水量。