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膝關節(jié)和踝關節(jié)疼痛怕風怕冷兩年，可能由多種原因引起，如關節(jié)勞損、骨質疏松、血管問題、神經病變、自身免疫性疾病等。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷。治療方法包括休息、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、康復訓練等。 2.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱?？裳a充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D（如骨化三醇），適當運動，多曬太陽。 3.血管問題：血管狹窄或堵塞影響關節(jié)供血。需改善血液循環(huán)，如使用擴張血管藥物（如硝苯地平、尼莫地平）。 4.神經病變：神經受損引起感覺異常和疼痛?？墒褂脿I養(yǎng)神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B1），必要時進行神經修復治療。 5.自身免疫性疾?。弘m風濕因子正常，但不能完全排除。需進一步檢查自身抗體，根據結果治療。 膝關節(jié)和踝關節(jié)疼痛怕風怕冷的原因較為復雜，需要綜合考慮各種可能。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意關節(jié)保暖，避免過度勞累。

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病情分析：出現關節(jié)痛時最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節(jié)痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚（撲熱息痛）。患者可以根據醫(yī)生的診斷，在發(fā)生關節(jié)痛時，按下述原則選用緩解關節(jié)疼痛的非處方藥。

你好，單純癥狀不能確診。需要進一步拍片檢查和血沉+風濕因子，類風濕因子檢查確診。確診病因以后確定治療方法。建議結合中醫(yī)的針灸治療平時注意保暖

病情分析：你好，根據你現在的情況有可能是風濕性疾病。多關節(jié)疼痛提示可能存在有風濕性疾病，建議你去醫(yī)院做個免疫方面的指標化驗，祝你健康。