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12 歲孩子練跆拳道常腳后跟痛怎回事

2025-03-19 10:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 創(chuàng)傷

問(wèn)題：

我兒子12歲，近2年常喊腳后跟痛，尤其是左腳，因他這2年在學(xué)跆拳道，我估計(jì)是運(yùn)動(dòng)損傷，但貼了云南白藥止痛膏無(wú)效

回答2
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12 歲孩子練跆拳道后常腳后跟痛，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、生長(zhǎng)痛、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：孩子在練習(xí)跆拳道時(shí)，可能因動(dòng)作不當(dāng)或過(guò)度用力，導(dǎo)致腳后跟的肌肉、韌帶等組織受損。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷。 2. 生長(zhǎng)痛：孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼生長(zhǎng)較快，可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛。一般無(wú)需特殊治療，保證充足營(yíng)養(yǎng)和睡眠。 3. 跟腱炎：長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)跟腱炎，表現(xiàn)為腳后跟疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療，如超短波、紅外線等緩解。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥?？墒褂贸C形鞋墊，進(jìn)行足底筋膜拉伸訓(xùn)練。 5. 跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周?chē)M織也會(huì)引起疼痛。癥狀較輕可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。孩子腳后跟痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免加重病情。
2025-03-19 14:40

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建議去醫(yī)院拍片檢查明確原因。
2016-01-18 19:20

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