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繡十字繡后左邊脖子疼，可能是肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、落枕等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢，頸部肌肉過度緊張和疲勞，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當(dāng)導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、針灸等治療。 3.頸椎間盤突出：長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.頸部筋膜炎：頸部筋膜的無菌性炎癥，多與勞損、寒冷刺激有關(guān)。治療有物理治療如超短波，口服布洛芬緩釋膠囊止痛。 5.落枕：睡眠姿勢不良或頸部受寒，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣疼痛?？赏ㄟ^按摩、理療緩解。 如果脖子疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的坐姿和頸部姿勢，避免長時(shí)間低頭。

你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎。另外也可能是腦供血不足引起的，建議檢查。頸椎病沒有特效療法，只有對癥治療，建議采用牽引，理療，紅外線,推拿,按摩治療。找到原因,針對性的治療。要避免勞累,多注意休息