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腰部?jī)蓚?cè)肌肉疼痛難忍且持續(xù)兩月余，可能與長(zhǎng)期久坐、工作強(qiáng)度大、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、腰部肌肉勞損等有關(guān)。若不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)一系列癥狀。 1. 長(zhǎng)期久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，血液循環(huán)不暢，加重疼痛。 2. 工作強(qiáng)度大：身體過(guò)度勞累，肌肉無(wú)法得到充分休息和恢復(fù)，易使疼痛加劇。 3. 飲食不規(guī)律：影響營(yíng)養(yǎng)攝入，不利于肌肉修復(fù)和身體機(jī)能恢復(fù)。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：腰部肌肉力量不足，穩(wěn)定性變差，疼痛更易發(fā)生和持續(xù)。 5. 腰部肌肉勞損：若不治療，可能發(fā)展為慢性勞損，甚至導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出等疾病。 總之，腰部?jī)蓚?cè)肌肉疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整工作和生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療，以免病情加重，影響正常生活和工作。

你好，可以采用膠原酶溶解術(shù)進(jìn)行治療．這是一種微創(chuàng)介入療法．膠原酶是一種從生物內(nèi)提取的酶制劑．臨床上在CT監(jiān)控下將膠原酶用特制的滯留針將膠原酶準(zhǔn)確注入突出部位．膠原酶會(huì)把突出物溶解成人體可以吸收的氨基酸類物質(zhì)．徹底解除其對(duì)神經(jīng)根的壓迫．達(dá)到根治目的．此方法安全，有效，沒(méi)有副作用，可以達(dá)到根治的目的．術(shù)后不用住院．只需在病房臥位6個(gè)小時(shí)就可以回家休息，期間不影響工作和生活．　祝：身體安康！

治是可以治的好，關(guān)鍵在于以后的保養(yǎng)和針對(duì)性鍛煉身體.是勞損或受傷（傷可轉(zhuǎn)百病，甚至于腫瘤或癌），受涼轉(zhuǎn)成風(fēng)濕，痰濕停留瘀阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛.你這種情況手法治療最快，最好.且無(wú)副作用.中醫(yī)認(rèn)為所有的痛都是風(fēng)寒濕痹，痰濕，瘀血停留（增生，腫塊，肥大，風(fēng)濕都屬瘀的范疇），血於阻滯經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，營(yíng)養(yǎng)通不過(guò)去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經(jīng)發(fā)生疼痛或麻痹.要想徹底治愈必需筋撥離，不壓迫神經(jīng)，加上經(jīng)絡(luò)疏通(遠(yuǎn)古的療法吊洗傷痛/吊洗風(fēng)濕，具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結(jié)、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效).

如果患者腰疼的同時(shí)伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤(pán)突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.可如果腿部沒(méi)癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問(wèn)題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，只要將腰肌恢復(fù)了彈性，很快就好.具體情況還是你自己根據(jù)癥狀進(jìn)行對(duì)照或到醫(yī)院拍片證實(shí)吧.

你好！建議你檢查一下腰椎.同時(shí)建議你采用中醫(yī)中藥治療.中醫(yī)通過(guò)針灸來(lái)調(diào)整陰陽(yáng)平衡，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)血液速度，配合中藥對(duì)整個(gè)身體全面調(diào)整，提高免疫力.還要多活動(dòng)，不要總是保持一個(gè)姿勢(shì).祝你早日康復(fù)！