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尺橈骨接好兩個(gè)多月，醫(yī)生建議做肌腱松動(dòng)手術(shù)，術(shù)前是否需要鍛煉取決于多種因素，如恢復(fù)情況、肌腱粘連程度、腕部活動(dòng)受限程度、個(gè)人身體狀況和手術(shù)計(jì)劃等。 1. 恢復(fù)情況：如果骨折愈合良好，適當(dāng)鍛煉有助于增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，為手術(shù)創(chuàng)造更好條件。 2. 肌腱粘連程度：粘連嚴(yán)重時(shí)，術(shù)前鍛煉可能效果有限，但仍可嘗試輕度活動(dòng)。 3. 腕部活動(dòng)受限程度：受限明顯時(shí)，術(shù)前鍛煉可改善活動(dòng)范圍，利于術(shù)后康復(fù)。 4. 個(gè)人身體狀況：身體狀況良好，能承受鍛煉帶來的負(fù)擔(dān)，可進(jìn)行適度鍛煉。 5. 手術(shù)計(jì)劃：醫(yī)生會(huì)根據(jù)手術(shù)的具體安排，決定術(shù)前鍛煉的強(qiáng)度和方式。 總之，在決定是否進(jìn)行術(shù)前鍛煉以及鍛煉的方式和強(qiáng)度時(shí)，應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，遵循醫(yī)生的建議，以確保手術(shù)效果和術(shù)后恢復(fù)。

您好，根據(jù)您提供的情況看，您是尺橈骨骨折了，已經(jīng)做了手術(shù)兩個(gè)多月了。如果將來要做肌腱松解術(shù)，現(xiàn)在是應(yīng)該好好鍛煉的。建議您經(jīng)常用熱水泡手，加強(qiáng)腕部屈伸活動(dòng)鍛煉及前臂旋轉(zhuǎn)鍛煉。骨折術(shù)后的功能恢復(fù)主要靠鍛煉，沒有其他捷徑的。