腰和膝關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)期后加重，與生活習(xí)慣有關(guān)嗎？
腰很疼不能彎腰，一彎會(huì)很疼，還伴隨有膝關(guān)節(jié)偶然的疼痛。從前天開始，有稍微的疼痛感，沒有在意，昨天開始注意到了，因?yàn)榕紶枏澭鼤?huì)伴隨有疼痛，今早起床疼痛感加劇了。我的經(jīng)期剛過，并且猶豫夏天熱，在每晚睡覺之前都會(huì)用濕毛巾擦下全身，或?qū)⒚砼谏砩线^夜，并且將風(fēng)扇放于床邊吹一整夜。還有就是，這幾天我一般在有空調(diào)的自習(xí)室學(xué)習(xí)，一坐坐一天或者上網(wǎng)時(shí)間較長，保持一個(gè)動(dòng)作時(shí)間較長
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回答5
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曾昭玦 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
體檢中心
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腰和膝關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)期剛過，有不良生活習(xí)慣，如用濕毛巾披身過夜、風(fēng)扇直吹、久吹空調(diào)、久坐、長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作等，可能有關(guān)。 1. 經(jīng)期影響：經(jīng)期前后，女性體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致身體對疼痛更敏感。 2. 濕毛巾與風(fēng)扇：濕毛巾披身和風(fēng)扇直吹整夜，易使身體受寒，影響血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。 3. 空調(diào)環(huán)境：長時(shí)間處于空調(diào)自習(xí)室，低溫會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)緊張，誘發(fā)疼痛。 4. 久坐不動(dòng)：長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，腰部和膝關(guān)節(jié)缺乏活動(dòng)，肌肉容易疲勞，關(guān)節(jié)壓力增大。 5. 綜合因素：多種不良習(xí)慣疊加，加重了身體負(fù)擔(dān)，使得疼痛癥狀更明顯。 總之，這些生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致腰和膝關(guān)節(jié)疼痛加劇的原因。應(yīng)注意保暖，避免長時(shí)間處于不良環(huán)境和保持同一姿勢，如疼痛持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-21 00:34
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這個(gè)考慮是腰間盤突出引起的腰疼癥狀建議您服用腰痛寧治療試試，避免勞累，必要時(shí)到醫(yī)院手術(shù)治療
2016-01-19 01:58
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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原來如果有過腰部疼痛的話，可能跟您平時(shí)的不良坐姿有一定的關(guān)系。經(jīng)常性的坐著、彎著腰、站著都會(huì)給腰部過大的壓力。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能起到一定的緩解作用。一直疼痛的話，也可以利用牽引、理療緩解?；蛘呃肞LDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)結(jié)合臭氧髓核消融術(shù)做一下微創(chuàng)治療。還需要根據(jù)您現(xiàn)在的實(shí)際情況做判斷。不要總是睡軟床，容易給腰部一個(gè)作用力加重腰部疼痛?？梢赃x擇睡硬板床。
2016-01-18 15:08
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，你所述的癥狀是由于長期坐著上課或者上網(wǎng)，晚上又著了涼導(dǎo)致的腰痛，建議您經(jīng)期的時(shí)候尤其不能著涼！患處可以用熱毛巾熱敷患處，然后熬一晚姜湯加紅糖，趁熱服，能夠緩解疼痛，祝您健康！
2016-01-18 14:55
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)你的描述，有可能是腰椎方面的問題，腰椎方面的病變也會(huì)引起腳疼痛。酸麻等。建議你去醫(yī)院檢查。再對癥治療。以后不要用濕毛巾披在身體上過夜，易引起風(fēng)濕。吹風(fēng)扇是一定要蓋肚皮。
2016-01-18 10:58
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