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旅游時(shí)難以克制性欲,求克制方法

五一我和老婆到上海來旅游了,可是不知道怎么的,一到賓館我就想和老婆做愛,總是克制不住,不知道是怎么回事呢?醫(yī)生給推薦一些克制性欲的方法可以嗎?拜托啦!

  • 回答5

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    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    性欲的產(chǎn)生和難以克制可能與環(huán)境變化、心理因素、激素水平、疲勞程度以及個(gè)人習(xí)慣等有關(guān)。 1.環(huán)境變化:新的環(huán)境可能帶來新鮮感和刺激,影響性欲。應(yīng)盡量熟悉環(huán)境,減少其帶來的興奮感。 2.心理因素:旅游時(shí)心情放松,可能使性欲增強(qiáng)。可通過冥想、深呼吸等方式平靜內(nèi)心。 3.激素水平:體內(nèi)激素波動(dòng)也會(huì)影響性欲。規(guī)律作息,保持良好的生活習(xí)慣有助于穩(wěn)定激素水平。 4.疲勞程度:過度疲勞或休息不足可能導(dǎo)致性欲異常。保證充足睡眠,合理安排行程,避免過度勞累。 5.個(gè)人習(xí)慣:長(zhǎng)期養(yǎng)成的某些習(xí)慣可能影響性欲控制??膳囵B(yǎng)閱讀、聽音樂等新的放松方式,轉(zhuǎn)移注意力。 克制性欲需要綜合多種方法,并保持良好的心態(tài)和生活方式。若情況嚴(yán)重,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-03-20 18:20
  • 回答4

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  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好建議您培養(yǎng)別的興趣愛好,謹(jǐn)記手淫的危害,長(zhǎng)期頻繁手淫容易引起泌尿系統(tǒng)炎癥感染,間接影響性功能也會(huì)對(duì)以后生育有一定影響!

    2016-01-18 21:14
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    想克制性欲首先要培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。其次減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視。最后對(duì)過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí),樹立克服習(xí)慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來。

    2016-01-18 15:15
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這種情況建議你多參加有意義的活動(dòng)

    2016-01-18 06:49
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