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長期手淫可能會對身體產(chǎn)生一定影響，如導(dǎo)致消瘦、失眠多夢等，是否引起腎虛需綜合判斷，可能與心理因素、生活習(xí)慣、體質(zhì)差異、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等有關(guān)。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響睡眠和精神狀態(tài)。 2.生活習(xí)慣：除手淫外，長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致身體消瘦、睡眠不佳。 3.體質(zhì)差異：每個人的體質(zhì)不同，對相同行為的耐受程度也不一樣。有些人可能因體質(zhì)較弱，手淫后更易出現(xiàn)各種不適。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，進(jìn)而影響身體代謝和營養(yǎng)吸收。 5.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：頻繁手淫可能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制失衡，影響睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。 總之，長期手淫不一定直接導(dǎo)致腎虛，但可能通過多種途徑影響身體健康。建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)檢查，明確原因。

您好，經(jīng)常的手淫容易造成腎陽虛的，表現(xiàn)為盜汗、腰痛、失眠、陽痿等，建議您一周手淫不要超過2次，并且積極的參加體育活動，不穿過緊的內(nèi)褲，不過分的關(guān)注別人的會陰部和胸部，一般是不用服用藥物的。