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黃芪和枸杞子一起泡水喝具有多種作用，如增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善睡眠、保護(hù)心血管等。 1.增強(qiáng)免疫力：黃芪中的多糖成分能促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，枸杞子中的枸杞多糖也有助于提高機(jī)體的免疫功能。 2.滋補(bǔ)肝腎：枸杞子可滋補(bǔ)肝腎之陰，對(duì)于肝腎陰虛引起的頭暈、目眩、腰膝酸軟等有一定緩解作用。 3.補(bǔ)氣養(yǎng)血：黃芪能補(bǔ)氣，改善氣虛引起的乏力、氣短等癥狀；枸杞子有養(yǎng)血的作用。 4.改善睡眠：二者合用能一定程度上調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。 5.保護(hù)心血管：有助于降低血脂、血壓，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，黃芪和枸杞子泡水喝對(duì)身體有一定的益處，但不能替代藥物治療疾病。使用時(shí)應(yīng)注意適量，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

黃芪能補(bǔ)氣固表，補(bǔ)氣升陽(yáng)，利水消腫，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺兩者泡水服用，可以補(bǔ)肝腎明目，補(bǔ)氣，利水消腫，促進(jìn)血液循環(huán)