21 歲滿臉痤瘡兩年多該如何處理
湖南湘潭痤瘡的治療技術湖南湘潭專業(yè)治療痤瘡便秘痤瘡最快的治療方法我是從兩年前開始臉上有痤瘡的，一開始不是很多，我也沒有在意，偶爾有一個兩個的我都擠掉了，可是現(xiàn)在越來越多，整張臉都是的，幾乎就沒有一塊皮膚是平整的，有的時候會有膿頭，我很苦惱，同學們也會笑話我，說我是青蛙王子想得到怎樣的幫助：21歲了，臉上還都是痤瘡，應該怎么辦？想得到怎樣的幫助：21歲了，臉上還都是痤瘡，應該怎么辦？
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回答2
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杜坤 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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21 歲滿臉痤瘡兩年多，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不合理、精神壓力大等有關。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高可能刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致痤瘡?？赏ㄟ^調(diào)整作息、適當運動來改善內(nèi)分泌。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚代謝。應保持充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 4. 飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重痤瘡。建議多吃蔬菜水果，少吃油膩和辛辣食物。 5. 精神壓力大：緊張焦慮的情緒可能引發(fā)或加重痤瘡。學會放松，減輕壓力，如通過聽音樂、散步等方式。 總之，痤瘡的治療需要綜合調(diào)理。如果痤瘡嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-03-20 02:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，由以上你所說的，是痤瘡。可以外用螨速清治療，主要是注意清潔。平時禁忌油膩辛辣的食物。戒煙戒酒。均衡飲食。養(yǎng)成每天運動的習慣，促進新陳代謝。常吃蔬菜。少食零食，宵夜。不要熬夜。保持愉快而樂觀的心理和足夠的睡眠時間
2016-01-18 22:42
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