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雨淋后胯關(guān)節(jié)痛且小腿外表面麻木，可能是著涼受寒、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)損傷、血液循環(huán)不暢等原因所致。 1.著涼受寒：淋雨會(huì)使身體受到寒冷刺激，導(dǎo)致血管收縮，肌肉痙攣，引起胯關(guān)節(jié)疼痛和小腿麻木。應(yīng)注意保暖，可熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，在淋雨等誘因下可能發(fā)作或加重。需就醫(yī)檢查，明確類(lèi)型，可能會(huì)用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引發(fā)胯部及小腿癥狀。治療包括臥床休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.神經(jīng)損傷：外傷、炎癥等導(dǎo)致神經(jīng)受損，可出現(xiàn)麻木疼痛。可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.血液循環(huán)不暢：淋雨使血管收縮，血液循環(huán)變差。通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并注意日常保暖和防護(hù)。

您好：現(xiàn)對(duì)你的問(wèn)題進(jìn)行回答，你是受涼后引起的癥狀，你可以繼續(xù)進(jìn)行理療一段時(shí)間。建議：你最好到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科拍一個(gè)髖關(guān)節(jié)片和腰椎片檢查一下，畢竟年齡大了，最好做個(gè)檢查看看，檢查確診一下關(guān)節(jié)是否有異常，如果沒(méi)有，你可以吃些活血的藥物，如壯骨關(guān)節(jié)丸，繼續(xù)理療可以針灸，拔罐。可以吃些羊肉，有去寒的作用，祝你好運(yùn)。