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女性經(jīng)期預(yù)防急性尿道炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、勤換衛(wèi)生巾、避免憋尿、增強(qiáng)免疫力等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：經(jīng)期應(yīng)每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥。但不要過度清洗，以免破壞陰道正常菌群。 2.合理飲食：多喝水，促進(jìn)排尿，減少細(xì)菌滋生。多吃新鮮蔬果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.勤換衛(wèi)生巾：選擇質(zhì)量合格、透氣性好的衛(wèi)生巾，根據(jù)經(jīng)血量及時(shí)更換，一般 2-4 小時(shí)更換一次。 4.避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，不要憋尿，防止尿液反流，滋生細(xì)菌。 5.增強(qiáng)免疫力：保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力。 總之，女性在經(jīng)期要特別注意自身的護(hù)理，從多個(gè)方面入手預(yù)防急性尿道炎的發(fā)生。若出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好！女性尿道與陰道距離很近，陰道炎與尿道炎可以互相傳染，經(jīng)期一定要注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，用通氣性較好的衛(wèi)生巾多喝水，清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意外陰部的衛(wèi)生，穿寬松褲子

你好，由于女性尿道粗短直且靠近陰道口和肛門，比較容易感染。所以在平時(shí)需要多注意下身衛(wèi)生。經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾、棉條等。擦洗時(shí)從尿道口到陰道口而不是從陰道口到尿道口?？梢允褂媚w陰潔之類的消毒保養(yǎng)用品。祝你健康。