33 歲男性工作壓力大導(dǎo)致心理問題如何解
患者性別：男患者年齡：33詳細(xì)病情及咨詢目的：工作業(yè)務(wù)下降,與同事關(guān)系緊張,怕掉工作,本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：近幾個(gè)月來工作業(yè)務(wù)不好,病史：現(xiàn)在比較怕老板炒,與店長(zhǎng)關(guān)系又不好,自已工作又不好,老板要12000,可是上個(gè)月只有10000.同事不好,因我業(yè)務(wù)不上去,影響他們的工資,
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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33 歲男性因工作業(yè)務(wù)下降、與同事關(guān)系緊張、擔(dān)心失業(yè)等產(chǎn)生心理壓力，可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。常見原因包括工作壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、職業(yè)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)因素等。 1. 工作壓力：工作任務(wù)繁重、業(yè)績(jī)要求過高，超出個(gè)人能力范圍，容易產(chǎn)生焦慮和挫敗感。 2. 人際關(guān)系：與同事和上級(jí)關(guān)系不和諧，缺乏支持和理解，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。 3. 自我認(rèn)知：對(duì)自身能力評(píng)價(jià)過低，缺乏自信，容易在面對(duì)困難時(shí)產(chǎn)生消極情緒。 4. 職業(yè)發(fā)展：職業(yè)規(guī)劃不清晰，發(fā)展受限，對(duì)未來感到迷茫和不安。 5. 經(jīng)濟(jì)因素：收入未達(dá)預(yù)期，擔(dān)心經(jīng)濟(jì)狀況惡化，引發(fā)心理焦慮。 對(duì)于這位男性，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，尋求家人朋友的支持和理解。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助，以緩解心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
2025-03-19 23:23
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友,建議可以看看心理醫(yī)生,不要給自己壓力,相信自己啊
2016-01-19 07:29
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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自卑是不良心理負(fù)擔(dān)，人身體是各有差異的，有高有矮又胖又瘦，這是身體發(fā)育不同造成的，也有遺傳因素，不要過于壓力過大。你好，人身體各有不同，能力也有差異，身材矮小不一定別的差，充分發(fā)揮自己的能力，很多演藝界人士領(lǐng)導(dǎo)人物身高也不是很好的，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處會(huì)與眾不同的，不要在這方面過于考慮。人的能力不是取決于身高的。希望回答對(duì)你有所幫助。
2016-01-19 05:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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常見于輕微抑郁癥1,在需要的時(shí)候?qū)で髱椭?不要默默承受.2,凡事循序漸進(jìn).將大事分割成小塊,一次只做一件.3.即使生活給你一千個(gè)理由哭,你也要給自己一個(gè)理由笑.4,多參加有益的活動(dòng).多和朋友聚會(huì).聊天.
2016-01-19 00:54
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好朋友,這種情況建議你戒掉手淫,使用六味地黃丸
2016-01-19 00:00
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