陰莖短小有無自然增大的辦法
我有個很難忘啟齒的問題，我是個陰莖短小的人，至今沒有找對象，因為我有嚴(yán)重的自卑傾向，總是怕人家笑話我，也想了很多的辦法，但是就怕不安全，請問下各位有沒有什么自然增大陰莖的辦法??？
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回答4
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劉久敏 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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陰莖短小可能由多種因素引起，如遺傳、肥胖、激素水平、發(fā)育異常等。一般來說，自然增大陰莖的方法有限，包括保持健康生活方式、適當(dāng)運動、改善飲食、調(diào)節(jié)心理等。 1. 保持健康生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持身體正常的激素分泌。 2. 適當(dāng)運動：如深蹲、提肛等，可增強盆底肌肉力量，對生殖系統(tǒng)健康有一定幫助。 3. 改善飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 調(diào)節(jié)心理：克服自卑心理，樹立正確的性觀念，減輕心理壓力。 5. 控制體重：肥胖可能會使陰莖根部脂肪堆積，顯得陰莖短小，通過合理控制體重，可能會相對改善外觀。 需要注意的是，陰莖大小在正常范圍內(nèi)且功能正常，不必過于糾結(jié)。如果對陰莖大小存在嚴(yán)重困擾，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-20 18:08
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,陰男性莖勃起后長度是10到15厘米屬于正常的建議：成年男性延長陰莖可以做陰莖延長術(shù),術(shù)后可以延長2到6厘米,網(wǎng)上和廣告上賣的藥沒有一點用,也請不要抱著試試的態(tài)度去嘗試,保持平常心態(tài)就好了,不要可以在乎這個,你已經(jīng)很優(yōu)秀了
2016-01-19 03:03
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.作為大多數(shù)男性來講,性成熟期是18周歲,基本發(fā)育就差不多了.陰莖不能二次發(fā)育,藥物沒有增大陰莖的功效,不要相信虛假廣告.目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療.它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù),建議您選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院
2016-01-18 21:24
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好作為大多數(shù)男性來講,性成熟期是18周歲,基本發(fā)育就差不多了.陰莖不能二次發(fā)育,藥物沒有增大陰莖的功效,不要相信虛假廣告.建議目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療.它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù),應(yīng)該選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院.
2016-01-18 18:50
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