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吹空調(diào)后胳膊和肩膀癢痛，可能是著涼、肌肉勞損、肩周炎、神經(jīng)受壓、皮膚過敏等原因引起。治療方法包括熱敷、休息、藥物治療、物理治療等。 1.著涼：空調(diào)冷風(fēng)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^熱敷來改善，用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘。 2.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢造成。要注意休息，避免過度活動，適當(dāng)按摩放松肌肉。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)炎癥?？蛇M(jìn)行肩部伸展運(yùn)動，但要避免劇烈動作。 4.神經(jīng)受壓：頸椎問題可能壓迫神經(jīng)。需調(diào)整坐姿，避免長時間低頭。 5.皮膚過敏：接觸過敏原所致。保持皮膚清潔，避免搔抓。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行更針對性的治療。可考慮使用的藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等，但需遵醫(yī)囑使用。

你好，你所說的這種情況是受涼造成的不適，除了就醫(yī)進(jìn)行合理的治療外，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該避免繼續(xù)不當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整衣物，防止受涼熬夜勞累等，飲食生活規(guī)律有序，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，長期堅持，循序漸進(jìn)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，根據(jù)你的情況，考慮你患肩周炎或者頸椎病導(dǎo)致目前癥狀的可能。建議你應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)檢查如頸椎核磁共振，肩關(guān)節(jié)X片，以便確診，再根據(jù)病情情況，看是否可以根治和合理的治療。