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經(jīng)常做春夢(mèng)遺精且伴有腰困，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與精神心理、生殖系統(tǒng)疾病、生活習(xí)慣、體質(zhì)等有關(guān)。比如精神緊張、前列腺炎、長(zhǎng)期熬夜、腎虛等。 1. 精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能導(dǎo)致大腦皮層對(duì)性中樞的控制減弱，引發(fā)頻繁遺精。要注意調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 2. 生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺椎燃膊?，炎癥刺激可能引起遺精。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累、頻繁手淫等，都可能影響身體機(jī)能，導(dǎo)致遺精。應(yīng)規(guī)律作息，避免勞累，戒除不良習(xí)慣。 4. 體質(zhì)因素：腎虛可能出現(xiàn)這種情況，分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱等，腎陽(yáng)虛可伴有畏寒肢冷等。需由醫(yī)生辨證論治。 5. 其他：穿著過(guò)緊的內(nèi)褲、蓋過(guò)厚的被子等，也可能刺激生殖器官，導(dǎo)致遺精。要注意選擇合適的衣物和被褥。 如果頻繁出現(xiàn)做春夢(mèng)遺精且腰困的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。切勿自行用藥。

男性遺精分為生理性和病理性。生理性是指：多發(fā)生在未婚青年或者沒(méi)有正常性生活的男性朋友。病理性是指：如果頻繁遺精并伴有陽(yáng)痿或者早泄者，常因精液質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育。（像是內(nèi)褲過(guò)緊，包皮垢刺激，龜頭炎，尿道，前列腺，精囊等部位的炎癥等）。如果是偶爾的情況，就不必驚慌。

一個(gè)月遺精一兩次、三四次應(yīng)該還是可以的，不算多。如果五次以上就算多了。

你好：成熟男性,在沒(méi)有性生活和手淫的情況下,以及看了或聽(tīng)了刺激的東西后,夜間睡夢(mèng)中射精或白天清醒時(shí)精液自動(dòng)射出的現(xiàn)象叫遺精和滑精.如果一個(gè)月1-3次,也屬正?，F(xiàn)象.所謂精滿(mǎn)自流.但如果過(guò)頻,就屬于病態(tài)了.不正常的原因有兩種：1.泌尿生殖系統(tǒng)有病變,如：包皮過(guò)長(zhǎng),包莖,尿道炎,前列腺炎等.2.色情意念,經(jīng)常想入非非,使性中樞過(guò)于疲勞,控制能力降低.建議你到正規(guī)醫(yī)院做前列腺和精液的檢測(cè),在經(jīng)診醫(yī)生的指導(dǎo)下查明原因,對(duì)癥治療.f

你好，你這樣的情況，是正常的。進(jìn)入青春期，有生理需要是沒(méi)有問(wèn)題的，請(qǐng)你放心。