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血壓低可能由多種原因引起，如體質(zhì)性低血壓、體位性低血壓、疾病導(dǎo)致的低血壓、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)不良等。治療方法需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施，包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 體質(zhì)性低血壓：這是一種常見(jiàn)情況，多見(jiàn)于瘦弱人群。通常無(wú)明顯癥狀，一般無(wú)需特殊治療，可通過(guò)適當(dāng)增加鍛煉、多喝水、增加飲食中的鹽分來(lái)改善。 2. 體位性低血壓：由體位突然改變引起，如蹲下后突然站起。建議改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著或躺著后突然起身。 3. 疾病導(dǎo)致：某些疾病如心臟病、內(nèi)分泌疾病等可能導(dǎo)致低血壓。需要治療原發(fā)疾病，如治療心臟病的藥物有阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等。 4. 藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素也可能導(dǎo)致。應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，低血壓的治療需要明確病因，采取針對(duì)性措施。如果血壓低的情況持續(xù)不改善或出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受專(zhuān)業(yè)治療。

如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.

與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚(yú)卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.少吃赤小豆,葫蘆,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

①低血壓可常吃生姜。生姜能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?！　∈秤脮r(shí)，可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。　?、诘脱獕赫咭诉m當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等?！　、凵徸?、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，低血壓患者可以經(jīng)常食用。