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為何睡覺前每晚要去 2 - 3 次才能入睡?

睡覺前一般每晚要去2-3次才能入睡?

  • 回答5

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    張犁 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    睡覺前頻繁起夜影響入睡,可能由多種因素導(dǎo)致,如生理因素、心理因素、疾病因素、飲食因素、環(huán)境因素等。 1.生理因素:隨著年齡增長(zhǎng),膀胱容量可能減小,儲(chǔ)尿能力下降,導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增多。 2.心理因素:精神緊張、焦慮、壓力大時(shí),容易出現(xiàn)睡前頻繁起夜的情況。 3.疾病因素:膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)感染,前列腺增生等疾病,會(huì)引起尿頻,影響睡眠。 4.飲食因素:睡前大量飲水、飲用咖啡或茶等利尿飲品,會(huì)增加夜間尿量。 5.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境過冷或過熱,床鋪不舒適,也可能導(dǎo)致頻繁起夜。 如果睡前頻繁起夜影響入睡的情況持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意調(diào)整生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài)和睡眠環(huán)境。

    2025-03-21 06:37
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:這個(gè)實(shí)際上是心理和生理的共同作用導(dǎo)致的,其實(shí)沒有什么大問題的,只要沒有出現(xiàn)尿急,尿痛就沒事。生理上主要是因?yàn)樘鞖夂?,呼吸等其他揮發(fā)的水份少了,絕大部分都是靠尿排除去的,另外心理上,也是因?yàn)槔?,怕晚上出來上廁所冷,所以睡覺前不自覺的就上很多了。

    2016-01-19 03:29
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    病情分析:是不是有泌尿疾病呢?!我覺得應(yīng)該是心理作用,有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的感覺,本來沒有很明顯的尿意,自己偏要往這方面想,又強(qiáng)化了想尿尿的意識(shí)。你最好去醫(yī)院看一下。

    2016-01-18 21:53
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:這個(gè)實(shí)際上是心理和生理的共同作用導(dǎo)致的,其實(shí)沒有什么大問題的,只要沒有出現(xiàn)尿急,尿痛就沒事。意見建議:生理上主要是因?yàn)樘鞖夂洌粑绕渌麚]發(fā)的水份少了,絕大部分都是靠尿排除去的,另外心理上,也是因?yàn)槔?,怕晚上出來上廁所冷,所以睡覺前不自覺的就上很多了。

    2016-01-18 19:56
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    建議你作一個(gè)尿常規(guī)檢查是否有尿路感染可能,或作尿的細(xì)菌培養(yǎng). 建議口服三金片和左克膠囊 ,除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用,忌辛辣刺激性食物.

    2016-01-18 19:34
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是尿路感染?   尿路感染(簡(jiǎn)稱尿感)是指病原體在尿路及尿液中生長(zhǎng)繁殖,并侵犯尿路黏膜和組織引起的疾病。根據(jù)病原體種類可分為真菌性、細(xì)菌性和病毒性;以革蘭陰性腸道桿菌為主,其他細(xì)菌及微生物(如霉菌、衣原體、支原體等)也可致病。尿感是所有細(xì)菌感染疾病中最多見的一種。以女性居多,且與性生活有關(guān),已婚女性發(fā)病率高,約5%。男性極少發(fā)生尿感,50歲以后因前列腺肥大可發(fā)生。老年男女的發(fā)病率可達(dá)10%,多為無癥狀菌尿。 查看全文»

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    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

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  • 毛海萍

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)尿路感染、原發(fā)性腎病綜合征、急慢性腎炎、狼瘡性腎炎、急慢 詳情»

  • 劉慰祖

    主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療急、慢性腎炎、腎盂腎炎、尿毒癥,多囊腎等腎臟疾病。中風(fēng), 詳情»

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