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濕疹患者平時(shí)應(yīng)注意皮膚清潔、避免刺激、調(diào)整飲食、注意環(huán)境、規(guī)律作息等。 1.皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。 2.避免刺激：不搔抓皮膚，減少衣物對(duì)皮膚的摩擦，避免接觸過敏原。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.注意環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，控制室內(nèi)溫度和濕度適宜。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 6.衣著選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免化纖材質(zhì)。 7.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，濕疹患者在日常生活中多注意上述方面，有助于減輕癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。若濕疹癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好⒈要搞好個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，同時(shí)水溫不宜過高，以30攝氏度至40攝氏度為宜。⒉要勤換衣服及床單，涼席、被褥等貼身物品要經(jīng)常清洗曝曬。⒊居室內(nèi)要保持空氣流通、環(huán)境整潔，避免潮濕。⒋要合理飲食，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，外出旅游最好穿上長(zhǎng)褲，以防下肢被蟲咬傷。

你好，盡量尋找發(fā)病原因并去除之，注意調(diào)整飲食，忌食辛辣刺激，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應(yīng)禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應(yīng)較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。