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頸椎退行性變伴椎間盤膨出如何治療與鍛煉

頸椎病

剛看完醫(yī)生..不過忘了問具體到底如何...畢竟主任醫(yī)生很忙很忙...不過看樣子我應(yīng)該也不嚴(yán)重吧?基本上頸也沒怎么疼..就有時(shí)脖子象右轉(zhuǎn)時(shí)..突然很疼(出現(xiàn)幾率也低)CT檢查報(bào)告攝影表現(xiàn):頸椎生理曲度稍變直,C4-6椎體前緣骨質(zhì)輕度增生變尖.C4/5,C5/6椎間盤向后膨出,相應(yīng)硬膜囊略受壓;C6/7椎間盤形態(tài)密度尚可,所見骨性椎管徑線無殊.影象診斷:頸椎退行性改變.C4/5,C5/6椎間盤膨出.附帶一問:這情況應(yīng)該算輕吧..醫(yī)生就開了一堆藥過來..還有讓我少坐電腦前..基本沒啥了..應(yīng)該算輕微的吧??還有如果自己通過什么樣的鍛煉可以達(dá)到治療頸椎效果..比如做什么動(dòng)作啦..有助于頸椎等等的..保健動(dòng)作啦!!!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳堅(jiān) 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨關(guān)節(jié)科

    頸椎退行性變伴椎間盤膨出是常見的頸椎疾病,治療方法包括藥物治療、物理治療、改變生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。治療效果因人而異,需要綜合考慮多種因素。 1. 疾病介紹:頸椎退行性變是頸椎結(jié)構(gòu)及功能的衰退,椎間盤膨出則是椎間盤向外突出,壓迫硬膜囊。長期不良姿勢(shì)、年齡增長等是常見原因。 2. 藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,緩解疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,減輕肌肉緊張;營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,改善神經(jīng)功能。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療:包括熱敷、按摩、牽引等,能改善局部血液循環(huán),緩解癥狀。 4. 生活習(xí)慣:避免長時(shí)間低頭,選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿和站姿。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:如頸部伸展運(yùn)動(dòng),緩慢將頭向后仰,保持?jǐn)?shù)秒;米字操,用頭在空中寫“米”字;左右旋轉(zhuǎn),緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,但動(dòng)作要輕柔。 6. 定期復(fù)查:了解病情變化,以便調(diào)整治療方案。 總之,對(duì)于頸椎退行性變伴椎間盤膨出,要綜合多種治療方法,并注重日常保養(yǎng)和鍛煉,以促進(jìn)康復(fù)。

    2025-03-20 04:23
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好:這樣的病癥是一種多見病,一般都會(huì)伴有腿腳麻木疼痛的,按摩牽引不能解除病痛,如果你找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生,反而會(huì)加重病情,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是腰部根本不適合手術(shù),神經(jīng)線密集是不適合手術(shù)的原因,而且費(fèi)用大,應(yīng)該引起重視,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,但是骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,根據(jù)穴位治療,效果還可以,如果有需要請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!只求信任.切記別做手術(shù),我的診室有很多患者的例子.是很多患者做了手術(shù)以后在這個(gè)網(wǎng)站提問為什么手術(shù)以后還疼,我都保存了!

    2016-01-19 07:46
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    頸椎病是一種退行性病變。頸椎病大多跟伏案工作類型的職業(yè)有關(guān),也是一種常見職業(yè)病。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。增生的骨質(zhì)位置和方向不好,造成了脊神經(jīng)和椎動(dòng)脈受壓,就可能導(dǎo)致手指發(fā)麻頭暈氣短等癥狀。最好的方法就是外治法,頸椎牽引和中醫(yī)針灸推拿治療,或者物理治療都有效果。

    2016-01-18 22:42
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    現(xiàn)在這樣的病是一種很常見的病,但是也是頑疾,不知是否跟患者的工作性質(zhì)是有關(guān)系的呢,目前這種病癥越來越趨于年輕化了,長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)很久了、長時(shí)間用電腦都會(huì)引起此病的發(fā)生,一般都會(huì)有頭疼,頭暈,頸肩腰部麻木疼痛的癥狀,你也別擔(dān)心,采取積極有效的方法還是可以緩解的,西醫(yī)治療這樣的病癥效果不是很理想,除了口服藥物以外,只有手術(shù)了。按摩牽引不能解除病痛,如果你找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生,反而會(huì)加重病情,目前治療此病分手術(shù)治療,非手術(shù)治療兩大類,但是手術(shù)是不提倡的,因?yàn)轭i、腰部是神經(jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重的,在此基礎(chǔ)上,看病關(guān)鍵是選對(duì)合適的方法,至于治療最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,根據(jù)病癥貼覆不同的位置上,通過毛孔內(nèi)體吸收藥物,開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)的功效,對(duì)治療有積極的作用。如有需要詳細(xì)講解可以隨時(shí)咨詢用戶名的號(hào),?;颊咴缛湛祻?fù)!

    2016-01-18 21:48
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    出汗這種情況,和頸椎病的關(guān)系不大,頸椎病多是引起頭暈、頸痛,部分患者有嘔吐癥狀,或有上肢麻木癥狀。出汗,在中醫(yī)來講,多是肺衛(wèi)不固。治療上,宜益氣固表為法。可予玉屏風(fēng)散口服。平時(shí)要休息好。

    2016-01-18 20:48
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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