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3 歲半寶寶挑食厭食，不愛吃青菜和肉，只喜歡豆制品，頭發(fā)黃且記憶力不好，可能是不良飲食習慣、微量元素缺乏、脾胃虛弱、腸道寄生蟲、疾病影響等原因造成的。 1. 不良飲食習慣：長期飲食單一，容易導致對某些食物的抗拒。家長應豐富食物種類和烹飪方式。 2. 微量元素缺乏：如缺鋅可能影響食欲，缺鐵會導致頭發(fā)枯黃。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等。 3. 脾胃虛弱：消化功能弱，影響食物的吸收。可適當食用健脾的食物，如山藥、薏米等。 4. 腸道寄生蟲：寄生蟲掠奪營養(yǎng)，影響孩子健康。必要時進行驅(qū)蟲治療，如服用阿苯達唑。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也會有類似表現(xiàn)，需就醫(yī)檢查確診。 總之，孩子出現(xiàn)這些情況，家長要重視，調(diào)整飲食，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。

你好，導致人體免疫力下降的主要原因是缺鋅引起的,關(guān)鍵是補鋅。平時多吃些含微量元素高的食物，動物肝臟、海產(chǎn)品、堅果類、瘦肉類等；多外出鍛煉身體，多曬曬太陽

你好，其實沒有想象的嚴重，要注意不要吃那么多零食，要在飲食上多注意營養(yǎng)，在飲食上多注意吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜?？梢猿砸恍┚S生素治療。在蔬菜的制作、烹調(diào)上要注意色、形和味，使孩子有新鮮感。同時，父母自己在吃菜時不能偏食。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

你好，家長要想豐富孩子們的口味，必須首先端正自己的飲食態(tài)度，需讓孩子看到父母在食用多種健康食物。有的孩子只吃某種食物，可以用變換花樣的方法，改進烹調(diào)技術(shù)，引起孩子的食欲。建議；孩子喜歡得到別人的贊許，可以在吃飯時適當鼓勵，使其有一個良好的進食環(huán)境，促進孩子的食欲。保健品用不用吃，需要化驗是否缺乏。