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男性陰莖長度不足可通過多種方法嘗試改善，包括手術(shù)治療、物理鍛煉、改善生活習(xí)慣、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)等。 1.手術(shù)治療：陰莖延長術(shù)是一種較為直接的方法，但存在一定風(fēng)險，如術(shù)后感染、勃起功能障礙等，需謹(jǐn)慎選擇。 2.物理鍛煉：如牽拉陰莖、按摩等，但效果因人而異，且需要長期堅持。 3.改善生活習(xí)慣：保持良好的作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。 4.藥物輔助：部分雄激素類藥物，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等，可能對陰莖發(fā)育有一定幫助，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.心理調(diào)節(jié)：要正確看待陰莖長度，避免過度焦慮和自卑，保持自信和良好的心態(tài)。 總之，陰莖長度不夠不必過于擔(dān)憂，應(yīng)先就醫(yī)評估，根據(jù)自身情況選擇合適的方法。同時，無論采取何種方式，都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

陰莖短小是一種不正常的現(xiàn)象,是指成年男子陰莖在常溫常態(tài)條件下,其長度與周徑小于正常男子的平均值,其主要副作用關(guān)鍵是影響正常的性生活.目前對陰莖短小的認(rèn)識存在部分誤區(qū),對于普通男性來說,如果陰莖勃起以后,可以進(jìn)行性生活,就不屬于陰莖短小.陰莖短小目前看來,主要是由于遺傳而造成的,部分人由于認(rèn)識失誤,會誤以為自己陰莖短小,后者可以進(jìn)行陰莖激活生長因子藥物和心理醫(yī)療.意見建議:　對自慰首先要有正確的看法,用心理疏導(dǎo)的方法.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,睡眠時被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動.對青少年進(jìn)行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,使他們掌握有關(guān)性的基本知識,排除對自慰有害的錯誤認(rèn)識,能夠正確地處理性緊張與性沖動.對于過度自慰的人應(yīng)該：　　1.勉勵自己,自慰在適度控制後,將能改善自己的身心健康.　　2.循序漸進(jìn),逐漸減少次數(shù).　　3.少看有色情內(nèi)容的書籍,影片.　　4.多做有益身心的活動,調(diào)節(jié)生活壓力.

人的陰莖和身材高矮,胖瘦,五官大小等一樣存在著眾多的差別,長短不一,粗細(xì)不齊.一般成年男性的陰莖長度在軟的時候是5－6厘米,勃起時長度是疲軟時的2倍.如果陰莖疲軟時長度小于4厘米,勃起時長度小于8厘米,那么就稱為陰莖短小.陰莖短小確實需要手術(shù)可以手術(shù)治療,但這種手術(shù)做起來很復(fù)雜,且手術(shù)的并發(fā)癥很多.在現(xiàn)實生活中,所謂的陰莖短小是非常少見的,你可以找個時間過來檢查一下,測量方法要正規(guī),不能夠自己看上去小就說明它小,只要在正常范圍內(nèi),有正常的功能就可以.如果出現(xiàn)陰莖短小的情況可以考慮采用手術(shù)的方式將其延長.

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米,而且勃起時小于10厘米,才能叫陰莖短小.作為大多數(shù)男性來講,性成熟期是18周歲,基本發(fā)育就差不多了.陰莖不能二次發(fā)育,藥物沒有增大陰莖的功效,不要相信虛假廣告.目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療.它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù),建議您選擇正規(guī)的專科醫(yī)院

病因：陰莖發(fā)育不良,遺傳基因,發(fā)育期的營養(yǎng)條件,體內(nèi)血睪酮含量的高低,包莖,包皮過長均都有一定影響.或因外傷,手術(shù)等原因造成陰莖短小畸形.　　影響：影響性生活的質(zhì)量,甚至導(dǎo)致家庭關(guān)系的破裂.在思想上給男士造成壓抑感.他們怕進(jìn)公共澡堂,怕進(jìn)公共游泳池,怕在人多時上廁所,怕受到性伴侶的歧視,造成嚴(yán)重的身心疾病.　　治療：“微創(chuàng)陰莖延長術(shù)”是在多年的臨床工作研究中創(chuàng)立的,彌傳統(tǒng)延長手術(shù)之不足,取其精華,溶現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)為一體,在重建陰莖這一技術(shù)領(lǐng)域中,陰莖延長術(shù)是公認(rèn)的目前最可靠,最好的手術(shù)方式.