生三胎前對生產(chǎn)時腰酸恐懼該如何應對
本人已經(jīng)生了二個小孩，丈夫要再生一個。我非常害怕，因為在生產(chǎn)的前五六個小時要酸腰，我實在是怕極了，不知該怎么辦
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回答5
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紀妍 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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生產(chǎn)前對腰酸感到恐懼是常見的心理反應，可能由多種因素引起，如心理壓力、身體狀況、產(chǎn)程特點、既往經(jīng)歷、對疼痛的認知等。 1.心理壓力：對再次生育的擔憂和焦慮可能加重恐懼。建議通過與家人朋友交流、參加孕婦心理輔導課程等方式緩解。 2.身體狀況：孕期身體負擔重，腰部承受壓力大。平時要注意保持正確的姿勢，適當進行孕婦瑜伽或輕度運動。 3.產(chǎn)程特點：生產(chǎn)過程中宮縮等會導致腰部不適。提前了解產(chǎn)程，做好心理準備。 4.既往經(jīng)歷：前兩次生產(chǎn)的不良體驗會造成陰影?？膳c醫(yī)生溝通，制定更個性化的分娩方案。 5.對疼痛的認知：錯誤的認知會放大恐懼。學習科學的分娩知識，了解腰酸是正常生理反應。 總之，面對生產(chǎn)前的腰酸恐懼，要從多個方面綜合應對，保持積極心態(tài)，相信現(xiàn)代醫(yī)療技術和自身的能力，一定能順利度過生產(chǎn)。
2025-03-21 05:45
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：這是一種無法釋放的恐懼和壓力,無論是從經(jīng)濟上還是心理上心理指導：，再說以后對小孩子的撫養(yǎng)只會越來越來輕松，不會越來越來困難，雙方都是獨生四老又不算差，個人意見是可以考慮再生一個。
2016-01-19 13:02
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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主動權在于你，你不愿意你的丈夫就不應該強迫你
2016-01-19 09:50
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，夫妻間這類矛盾不要委屈求全，你不愿意不要勉強了自己，和你丈夫好好去交流，用正確的方式把你的苦衷說出來，如果他是愛你的就會理解你，好好權衡其中的利弊關系，祝達到共識。
2016-01-19 08:35
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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已經(jīng)生了2個了，不該再生了。
2016-01-19 04:38
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