冬季易長凍瘡且手腳癥狀嚴重如何應對
我每年一點冬天，天氣稍有點冷就開始長凍瘡，腳總是腫腫的很多鞋子都穿不起，腳不會破皮，手總是凍得比較嚴得，到天氣最冷的時候就會被凍的烈開，整天手腫的像個雞瓜子一樣，干什么活都很不方便
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回答2
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杜坤 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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冬季長凍瘡且手腳癥狀嚴重，可能與個人體質、保暖不足、血液循環(huán)不良、皮膚濕度不夠、缺乏運動等有關。 1.個人體質：有些人天生對寒冷較為敏感，末梢循環(huán)較差，容易長凍瘡。可通過增強體質，如規(guī)律作息、均衡飲食來改善。 2.保暖不足：冬季未做好充分的保暖措施，如衣物鞋襪單薄，易導致凍瘡。應選擇保暖性能好的衣物鞋襪。 3.血液循環(huán)不良：長期久坐久站、缺乏運動等，會使血液循環(huán)不暢。適當運動，如散步、跳繩等能促進血液循環(huán)。 4.皮膚濕度不夠：空氣干燥使皮膚水分流失，增加凍瘡發(fā)生風險。使用保濕護膚品，保持皮膚濕潤。 5.缺乏運動：運動能加快新陳代謝和血液循環(huán)，減少凍瘡發(fā)生?？蛇M行一些有氧運動，如慢跑、瑜伽。 總之，預防和治療凍瘡需要從多方面入手，注意保暖、保持皮膚濕潤、加強運動等。如果凍瘡癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-03-19 23:42
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，預防凍瘡的具體方法是從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以后浸泡一小時，其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要早使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。
2016-01-18 23:39
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
