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懷疑自己得了自閉癥，不必過(guò)度驚慌。應(yīng)從癥狀觀察、就醫(yī)診斷、心理調(diào)適、社交嘗試、家庭支持等方面著手應(yīng)對(duì)。 1.癥狀觀察：仔細(xì)留意自己是否存在社交互動(dòng)困難、語(yǔ)言和非語(yǔ)言交流障礙、重復(fù)刻板行為、興趣狹窄等表現(xiàn)。 2.就醫(yī)診斷：及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，如精神心理科，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷。常見(jiàn)的診斷方法包括行為觀察、家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人的報(bào)告、心理測(cè)試等。 3.心理調(diào)適：保持積極的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒的加重?？梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、冥想、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解緊張。 4.社交嘗試：嘗試主動(dòng)參與一些社交活動(dòng)，從小規(guī)模、熟悉的環(huán)境開(kāi)始，逐漸增加社交的頻率和難度。 5.家庭支持：與家人坦誠(chéng)溝通，獲得他們的理解和支持，共同面對(duì)可能的困難。 總之，懷疑得了自閉癥后，要冷靜對(duì)待，采取積極有效的措施，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)和家人的支持下，努力改善狀況。

從你上述的癥狀來(lái)看考慮腸胃功能紊亂，建議聯(lián)合藥物如果膠鉍、阿莫西林等同時(shí)進(jìn)行治療，治療時(shí)間建議是四周以上建議最好是到醫(yī)院做個(gè)檢查，明確診斷，平時(shí)多吃水果、蔬菜，避免過(guò)于勞累過(guò)度，每天大便要按時(shí)，保持良好的心態(tài)