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銀屑病是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)。得了銀屑病可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，且正規(guī)醫(yī)院的皮膚科均可提供專業(yè)治療。治療方法包括藥物治療、物理治療等。 1. 病因：遺傳因素在銀屑病發(fā)病中起重要作用；免疫功能紊亂可能導(dǎo)致發(fā)??；感染、精神緊張、不良生活習(xí)慣等環(huán)境因素也可能誘發(fā)。 2. 癥狀：皮膚出現(xiàn)紅斑、鱗屑，可伴有瘙癢，常見(jiàn)于頭皮、四肢伸側(cè)等部位。 3. 診斷：通過(guò)體格檢查、皮膚病理檢查等明確診斷。 4. 治療：藥物治療如外用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）、維 A 酸類（如他扎羅汀乳膏）等；物理治療如窄譜中波紫外線照射。 5. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，緩解病情，但要避免過(guò)度勞累和受傷。 總之，銀屑病患者應(yīng)積極治療，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，以控制病情。

銀屑病患者不可穿著單衣去戶外活動(dòng)，應(yīng)根據(jù)戶外的氣溫變化來(lái)增減衣服，鍛煉時(shí)不宜一下脫得太多，應(yīng)待身體發(fā)熱后，方可脫下過(guò)多的衣服；鍛煉后切忌穿汗?jié)竦囊路诶滹L(fēng)中逗留，以防身體著涼；在氣溫較低的環(huán)境下，銀屑病患者肌肉的伸展度明顯降低，關(guān)節(jié)生理活動(dòng)度減小，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的調(diào)控能力下降，因而極易造成肌肉、肌腱、韌帶及關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷。因此，每次運(yùn)動(dòng)前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。鍛煉身體要循序漸進(jìn)，不宜驟然進(jìn)行，鍛煉前應(yīng)先做些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)，以防韌帶和肌肉扭傷。秋天是銀屑病患者鍛煉身體的好季節(jié)，但此時(shí)人體陰精、陽(yáng)氣正處在收斂?jī)?nèi)養(yǎng)階段，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以防出汗過(guò)多，陽(yáng)氣耗損，銀屑病患者宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目，切記心態(tài)平和，不要急于求成加大運(yùn)動(dòng)量。