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首次性行為進不去、疼痛且緊張，可能由心理因素、生理結(jié)構(gòu)、缺乏經(jīng)驗、性知識不足、準(zhǔn)備不充分等導(dǎo)致。 1.心理因素：對性行為存在緊張、恐懼心理，會使身體肌肉緊張，增加進入難度和疼痛。 2.生理結(jié)構(gòu)：女性陰道結(jié)構(gòu)因人而異，可能存在狹窄或處女膜較厚等情況。 3.缺乏經(jīng)驗：雙方在性方面經(jīng)驗不足，不知如何正確進行，容易造成困難和疼痛。 4.性知識不足：不了解性生理和性心理，動作不當(dāng)，也會引發(fā)問題。 5.準(zhǔn)備不充分：沒有足夠的前戲，陰道不夠濕潤，強行進入會產(chǎn)生疼痛和阻礙。 總之，首次性行為出現(xiàn)這種情況較為常見。雙方應(yīng)保持放松心態(tài)，充分溝通，增加性知識儲備，做好準(zhǔn)備工作。若問題持續(xù)存在或引起嚴(yán)重不適，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，考慮是初次性交，陰道緊的原因。在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態(tài)比較復(fù)雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放松，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。

您好，這個不是你的問題，也不是他的問題，第一次很多人難以成功的