高三學(xué)生近視五百多度且加重，如何緩解？
近視眼加散光？從12歲開始近視越來越厲害！現(xiàn)在已經(jīng)五百多度了！高三了！近視又有點加重！有什么辦法緩解一下嘛！不想動手術(shù)！。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹乾忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
白內(nèi)障科
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高三學(xué)生近視五百多度且加重，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、注意眼部休息、進行眼保健操等來緩解，還可考慮使用藥物輔助。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 - 35 厘米，不在光線過強或過弱的環(huán)境中看書。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 3. 佩戴合適眼鏡：定期驗光，確保眼鏡度數(shù)準確，以矯正視力。 4. 注意眼部休息：每用眼 40 分鐘，休息 10 - 15 分鐘，可遠眺或閉目養(yǎng)神。 5. 進行眼保健操：按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)。 6. 藥物輔助：如使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。 總之，緩解近視加重需要長期堅持上述方法，同時定期檢查視力。若近視仍持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取更有效的措施。
2025-03-20 05:30
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