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頸椎 3.4，5.6 椎間盤突出的保守治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復等。 1.生活方式調(diào)整：避免長時間低頭，選擇合適高度的枕頭，注意頸部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血；中藥外敷也有一定輔助作用。 5.運動康復：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單動作的練習，增強頸部肌肉力量。 頸椎間盤突出的保守治療需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊咴谥委熯^程中如癥狀加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇更合適的治療方式。

你好！頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經(jīng)根,椎動脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見，此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫(yī)穴位外敷外治安全無副作用,而且康復后不易復發(fā)。祝早日康復！

隨著科學技術(shù)的不斷進步，治療腰椎管狹窄的方法也越來越多了，有中醫(yī)、西醫(yī)，有食療、藥物治療，有手術(shù)治療，也有非手術(shù)治療。(1)手法治療：手法治療的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘連，使癥狀得到緩解。常用手法為按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被動運動。(2)針灸治療：可取腰陽關(guān)、腎俞、大腸俞、氣海俞、命門、環(huán)跳、風市、委中、昆侖等穴位，每日1次，10次為一療程。(3)藥物治療：對神經(jīng)根的無菌性炎癥可采用鎮(zhèn)痛消炎藥物如芬必得等。中藥治宜溫通經(jīng)絡、強壯筋骨，可用補腎壯筋湯加減，常用藥如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、續(xù)斷等。氣虛血虧者加黃芪、黨參、當歸、白芍。腰腿冷痛者加雞血藤、獨活、桂枝、淫羊藿等。(4)封閉治療：可用硬膜外封閉，能消除腫脹，松解粘連，緩解癥狀，常用醋酸強的松龍12.5mg加1%普魯卡因10ml，每周一次。(5)醫(yī)療體育：可加強背伸肌、腹肌的肌力鍛煉，使腰椎的穩(wěn)定性增加，從而推遲腰椎關(guān)節(jié)退變演變的速度。打太極拳對本病有較好的作用。(6)手術(shù)治療：經(jīng)上述保守治療無效或效果不顯者，可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)有風險。