頸椎變直常伏案繡十字繡怎么辦
我姐這段時間頸椎不舒服,前天去拍片了。醫(yī)生說她的頸椎是這直的,正常的應(yīng)該是有弧度的。這段時間她在繡十字繡。常伏案工作。
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回答5
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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎變直會引起諸多不適,如頸部疼痛、頭暈、上肢麻木等。其原因包括不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎退變、缺乏運動、外傷等。 1.不良姿勢:長時間伏案工作或繡十字繡,使頸椎長時間處于非正常狀態(tài),導(dǎo)致頸椎生理曲度改變。應(yīng)定時改變姿勢,活動頸部。 2.頸部肌肉勞損:長期保持同一姿勢,頸部肌肉緊張,易出現(xiàn)勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎間盤退變,可能導(dǎo)致頸椎變直。要注意頸部保暖,避免著涼。 4.缺乏運動:平時運動少,頸部肌肉力量不足。應(yīng)適當(dāng)增加運動,如游泳、打羽毛球等。 5.外傷:頸部受傷可能影響頸椎結(jié)構(gòu)。若有外傷史,需及時就醫(yī)診治。 總之,頸椎變直需要引起重視,改變不良習(xí)慣,加強頸部肌肉鍛煉,如有癥狀加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-19 19:24
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個要是頸椎的生理曲度變直,這個能夠出現(xiàn)頭暈疼痛感,跟長期的姿勢保持,都是有關(guān),用些藥物吃些活血藥物,比如說獨一味等,試試的,還有,建議做i一些按摩或者是牽引等措施,試試效果
2016-01-19 18:00
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回答3
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秦龍 住院醫(yī)師
岳普湖縣人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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您好,對頸椎病的治療主要是非手術(shù)療法,對于輕型的病例只要適當(dāng)休息,用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等,即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等。
2016-01-19 09:25
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,你的情況是由頸椎病引起的。頸椎病又稱頸椎綜合征,中醫(yī)認(rèn)為本病乃本虛而標(biāo)實,主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,由于本病往往虛實夾雜,癥候復(fù)雜,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草治療,見效快,療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛,大量臨床實踐證明這些藥物配合使用對頸椎病效果非常好,可以徹底康復(fù)。采用以上傳統(tǒng)中藥配方治療,完全無副作用,治愈后不復(fù)發(fā),只需單服中藥即可,不需要其它治療方法,而且服藥期間可正常工作和生活,奇效實用,省錢方便。另外需要注意以下幾點:一是少用西藥(包括封閉針),多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些方法是暫時的緩解疼痛,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重;三是無論采取哪種手術(shù)方式,都是在患者頸部的神經(jīng)密集區(qū)進行,手術(shù)過程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀。希望正確治療,早日康復(fù)!
2016-01-19 07:20
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎生理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正,方藥作法如下:頸椎藥枕方黃芪100克,葛根100克,川芎20克,丹參30克,元胡30克,乳香30克,沒藥30克,細辛10克,制草烏20克,菖蒲50克,防風(fēng)50克.等藥物。共粗末,裝入一個長18-20公分,粗7-12公分的口代內(nèi),晚上放在頸椎下就行了,你用了覺得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家滿意為至.因為頸椎藥枕具有三大功能:1藥枕是用中藥作成的,具有活血通絡(luò)解痙止痛的功效。2,可以用科學(xué)的角度糾正頸椎生生理曲度,使之在睡夢中得到糾正。3人體是在睡眠中是不停的活動有,藥枕又有按摩的作用。
2016-01-19 06:33
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