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晚上喝生姜蜂蜜水對(duì)身體有益處嗎

晚上喝生姜蜂蜜水好嗎

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    晚上喝生姜蜂蜜水是否有益,取決于個(gè)人體質(zhì)、飲用時(shí)間、飲用量、搭配食物以及身體當(dāng)前狀態(tài)等。 1. 個(gè)人體質(zhì):對(duì)于體質(zhì)虛寒的人,適量飲用可能有一定的驅(qū)寒作用;而體質(zhì)燥熱者,可能會(huì)加重燥熱癥狀。 2. 飲用時(shí)間:臨近睡前飲用,可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),影響睡眠。 3. 飲用量:少量飲用一般影響不大,大量飲用可能引起腸胃不適。 4. 搭配食物:若晚餐過于油膩,再喝生姜蜂蜜水,可能會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)。 5. 身體當(dāng)前狀態(tài):若處于感冒初期,可能有輔助緩解癥狀的作用;但如果患有腸胃疾病,可能會(huì)刺激腸胃。 總之,晚上喝生姜蜂蜜水并非適合所有人,也不是在所有情況下都有益。需要綜合考慮自身的情況,謹(jǐn)慎選擇。

    2025-03-20 01:04
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你說的這種情況晚上可以喝生姜蜂蜜水的。

    2016-01-19 20:24
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    紅糖姜茶和蜂蜜水對(duì)女生而言,都是很好的東東。有句古話叫“朝咸晚甜”,意思是說早上喝一杯淡鹽水,晚上喝一杯糖水,是養(yǎng)身之道。現(xiàn)在很流行早上空腹喝蜂蜜水,排毒潤(rùn)腸、美容養(yǎng)顏,

    2016-01-19 16:25
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,從你的描述來看,建議每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。因?yàn)樵缟虾鹊}水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏,并補(bǔ)充各種微量元素。更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。

    2016-01-19 12:16
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    ,姜屬于溫?zé)嶂破?,蜂蜜甘平?rùn)燥,可止痛。兩者可以一起泡服,沒有什么大的問題,對(duì)于胃寒癥狀有一定的緩解作用。

    2016-01-19 09:11
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