腎結(jié)石患者平時應(yīng)注意哪些方面？
我在姐姐去年查出得了腎結(jié)石,一直到現(xiàn)在就是經(jīng)常腰疼得歷害,前不久去檢查發(fā)現(xiàn)長大了好多,原來是平時補鈣太多,現(xiàn)在想請問,得了腎結(jié)石平時需要注意些什么呢?
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回答2
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湯力昌 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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腎結(jié)石患者在日常生活中需要注意飲食、飲水、運動、定期復(fù)查、預(yù)防感染等。 1. 飲食：減少高鈣、高草酸、高嘌呤食物的攝入，如牛奶、菠菜、動物內(nèi)臟等。 2. 飲水：保證每天足夠的飲水量，建議 2000 毫升以上，促進小結(jié)石排出。 3. 運動：適當(dāng)進行跳繩、跑步等運動，有助于結(jié)石移動和排出。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察結(jié)石的變化。 5. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，避免泌尿系統(tǒng)感染，加重病情。 6. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免憋尿，規(guī)律作息，減少熬夜。 總之，腎結(jié)石患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以促進病情的改善和恢復(fù)。
2025-03-20 22:42
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，腎結(jié)石主要是體內(nèi)的酸堿度平衡失調(diào)導(dǎo)致，各種物質(zhì)比例不平衡沉積所致。多喝水，多吃青菜水果，少食大油大肉。適量運動?？梢燥嬍痴{(diào)節(jié)堿化體內(nèi)環(huán)境：多食堿性食物：紅豆,蘿卜,蘋果,甘藍菜,洋蔥,豆腐,蘿卜干,大豆,紅蘿卜,蕃茄,香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,檸檬,菠菜,恰瑪古,葡萄,茶葉,海帶芽,海帶等.希望對你有所幫助。
2016-01-19 09:12
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