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手被挫傷三個月后仍有包、肌肉僵硬，可能是組織增生、炎癥未消、肌肉粘連、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷等原因?qū)е碌摹?1.組織增生：損傷后的組織修復(fù)過程中可能出現(xiàn)過度增生，形成包塊?？赏ㄟ^熱敷、按摩等物理療法促進(jìn)吸收。 2.炎癥未消：若局部仍有炎癥，會導(dǎo)致腫脹和僵硬?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.肌肉粘連：長期不活動可能導(dǎo)致肌肉粘連。需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如伸展、屈伸等動作。 4.血液循環(huán)不暢：受傷影響了局部血液循環(huán)?？煞靡恍└纳蒲h(huán)的藥物，如邁之靈、地奧司明等。 5.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受損也會引起肌肉僵硬?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并堅持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。

這種情況多見于局部血腫和軟組織挫傷，建議局部外敷或者理療，適當(dāng)做功能鍛煉，必要時做藥物封閉治療，

應(yīng)當(dāng)是軟組織損傷導(dǎo)致的、可以外敷中藥治愈。

考慮是腱鞘囊腫，普外科就診明確病情