19 歲男生消瘦，網(wǎng)上增肥藥有效嗎？
網(wǎng)上報道的增肥藥有效果嗎他們說是調(diào)理胃吸收什么的我感覺應(yīng)該就是增加食欲吧網(wǎng)上也有說增肥藥就是健胃藥啊本人男19歲身高172體重才100來斤啊皮包骨啊每餐也就吃一碗飯每天都有大便喜歡玩電腦
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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消瘦可能由多種原因引起，如飲食不規(guī)律、消化吸收不良、代謝異常、疾病等。網(wǎng)上的增肥藥效果不能一概而論，需謹慎對待。 1. 飲食因素：飲食結(jié)構(gòu)不合理、食量少可能導(dǎo)致消瘦。應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉、米飯等。 2. 消化吸收：胃腸功能不佳會影響營養(yǎng)吸收。可通過適當(dāng)運動促進胃腸蠕動，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些助消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等。 3. 代謝問題：基礎(chǔ)代謝率過高也可能使人消瘦。需檢查甲狀腺功能等，排除甲亢等疾病。 4. 疾病影響：某些疾病如糖尿病、慢性消耗性疾病等會導(dǎo)致體重下降。應(yīng)及時就醫(yī)診斷治療。 5. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等不良生活習(xí)慣也會影響體重。要保持規(guī)律作息，減輕壓力。 消瘦的原因較為復(fù)雜，不建議盲目依賴網(wǎng)上的增肥藥。應(yīng)調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。
2025-03-19 15:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
2016-01-19 14:35
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