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牛皮癬患者在洗澡和飲食方面需注意水溫、清潔用品、洗澡頻率、飲食選擇、忌口食物等。 1. 水溫：洗澡時(shí)水溫應(yīng)適中，以 37 - 40℃為宜，避免過冷或過熱刺激皮膚。 2. 清潔用品：選擇溫和、無刺激性的清潔用品，避免使用堿性強(qiáng)的肥皂。 3. 洗澡頻率：不宜過于頻繁，每周 1 - 2 次即可，防止皮膚干燥。 4. 飲食選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 忌口食物：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；少吃海鮮，如蝦、蟹；忌煙酒。 6. 蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋、牛奶。 7. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，牛皮癬患者在洗澡和飲食方面多加注意，有助于緩解癥狀、促進(jìn)病情恢復(fù)，但同時(shí)也要積極配合醫(yī)生治療。