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長痘總不好且反復變紅，可能與不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，導致痘痘反復。應保持規(guī)律作息，每天保證充足睡眠。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，容易引發(fā)痘痘。可通過調整生活方式改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇適合膚質的潔面產(chǎn)品，每天早晚認真清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂腺分泌，加重痘痘。建議多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內分泌，誘發(fā)痘痘。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 6.感染因素：用手擠壓痘痘，容易造成細菌感染，使痘痘難以痊愈。要避免擠壓，保持手部清潔。 總之，要改善痘痘反復不好的情況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護膚習慣。如果痘痘嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

青春痘最大的特點就是反反復復，尤其是一些油性皮膚的患者，青春痘可謂是接連不斷，要想徹底杜絕這種情況的發(fā)生，就要從根本上治療，患者千萬不要盲目用藥，否則有可能導致病情越來越嚴重，甚至還不利于后期治療，使面部留下疤痕，到那時就得不償失了。在此建議患者選擇中藥和西藥相互結合的治療方法，當然具體的治療方案還需要根據(jù)患者的具體病情而定，想知道自己的青春痘具體怎么治療，可以點擊左上方的圖片進行咨詢！

您好，根據(jù)以上內容的描述，你的情況，考慮是痤瘡的情況您好，你的情況考慮是痤瘡的情況導致的，引起痤瘡感染的原因很多，如:螨蟲感染、痤瘡桿菌感染、皮脂腺排泄障礙、內分泌失調、情志不暢、過食辛辣等等。痤瘡必須采取綜合的治療方法。平時要注意休息，避免熬夜，規(guī)律生活，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。避免電腦輻射?？梢杂脺厮茨樝丛?。盡量不用化妝品。不要用手擠壓搔抓座瘡。可以吃點維胺脂、羅紅霉素膠囊、西咪替丁、維生素B6等藥。也可以試一下中醫(yī)中藥治療?？梢栽囉靡幌虑鍩岚弹徠?。祝您及家人身體健康，萬事如意

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這種病我建議你吃中藥調理這種病俗稱：“青春痘”醫(yī)學上稱為“痤瘡”從中醫(yī)的角度上說，你應該是風熱毒郁積頭面，西醫(yī)治療效果反反復復，不徹底。治療原則：祛風清熱散瘀解毒方子：柴胡10克防風10克生甘草10克連翹15克紫花地丁20克石膏30克桑白皮15克葛根15克升麻15克黃芩12克皂角10克赤芍15克薄荷6克