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備孕期間選擇合適的葉酸片很重要，要考慮品牌、質(zhì)量、效果、服用方法及懷孕后的服用情況等。 1.品牌選擇：常見且質(zhì)量有保障的葉酸片有斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片等。 2.質(zhì)量保障：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有國藥準(zhǔn)字標(biāo)識的產(chǎn)品。 3.效果評估：不同個體對葉酸的吸收和利用可能存在差異，但一般來說，上述幾種葉酸片在預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形方面效果較好。 4.服用方法：備孕期間，建議每天服用 0.4mg 葉酸。如果藥店只有 5mg 一片的葉酸，不建議直接服用，可咨詢醫(yī)生是否能通過切開等方式調(diào)整劑量。 5.懷孕后服用：確定懷孕后，通常仍需繼續(xù)服用葉酸，一般至少服用到孕 12 周。 備孕期間服用葉酸對胎兒健康至關(guān)重要，但具體選擇和服用應(yīng)根據(jù)個人情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

葉酸主要是參與血細(xì)胞合成,沒有貧血或身體素質(zhì)好的沒必要服用,只要是有藥物生產(chǎn)批準(zhǔn)文號的就可以也與效,保健品沒有作用,請采納答案

選葉酸要看它的每片含量,在0.4~0.8毫克之間就行,葉酸過量是有危害的,我現(xiàn)在服用斯利安的,每片只含0.4毫克,其余的葉酸在食物中獲取.如果身體素質(zhì)好不偏食是沒必要服用的,多吃點(diǎn)綠色青菜就好了.

我覺得福施福還可以，我現(xiàn)在三個月了也一直在用，它可以吃到生寶寶都可以，每片0.4mg，價格在50元左右，是英國制造的，還不錯，你可以試試。

只能服0.4mg,每日一次.你買的時候一定要注意,不可以買錯成0.5mg/片的.我現(xiàn)在也有在服用,但是牌子我不大記得,因放在家里