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頭部不時陣痛一下可能由多種原因引起，如精神緊張、血壓波動、頸椎病、偏頭痛、顱內(nèi)病變等。 1. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、睡眠不足等，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭部陣痛。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動放松。 2. 血壓波動：血壓過高或過低都可能引發(fā)。需監(jiān)測血壓，如有異常，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食、運(yùn)動或用藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血?？赏ㄟ^按摩、牽引等理療，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 4. 偏頭痛：多有遺傳因素，常因勞累、飲食等誘發(fā)。發(fā)作時可休息，服用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解。 5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管畸形等。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查明確，必要時手術(shù)治療。 頭部陣痛原因多樣，如果頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

預(yù)防動脈硬化,戒煙限酒,多運(yùn)動,多喝水,

你好，動脈硬化癥是包括各種病理類型的動脈管壁變性和硬化的總稱。動脈硬化是動脈的一種非炎性、退行性和增生性病變，這種病變可導(dǎo)致動脈管壁增厚變硬，管腔變狹，動脈失去彈性。腦動脈硬化癥的預(yù)防與治療：對腦動脈硬化癥目前尚無特效治療，主要是針對每個病人的神經(jīng)精神癥狀進(jìn)行對癥處理。因此，預(yù)防本病尤為重要。由于主動脈在部分青少年即可有動脈粥樣硬化的早期改變，因此，預(yù)防腦動脈硬化一定要抓早。主要是針對高血壓、糖尿病、高血脂、內(nèi)分泌紊亂、肥胖、吸煙等各種基礎(chǔ)病因，積極預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)。1、治療高血壓，維持正常血脂。2、有效監(jiān)測血壓，特別是清晨血壓，及時調(diào)整降壓藥量和用藥時間，避免一過性降低或過高誘發(fā)心臟梗塞或腦出血，維持血脂在正常水平。3、保持血膽固醇在4.14～5.2mmol/L正常水平。4、5.2～6.24mmol/L臨界水平，可通過調(diào)節(jié)飲食降低。5、>6.24mmol/L為高血脂，可選用適當(dāng)降脂藥。6、控制糖尿病：監(jiān)測空腹血糖，必要時應(yīng)用降糖藥物。7、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：戒煙，減肥，低鹽低脂飲食，堅持體力和腦力活動。8、對癥治療：有頭暈、頭痛、記憶力減退、注意力不集中、睡眠障礙等癥狀者，可對癥選用腦復(fù)康、哈伯因、二氫麥角堿、維生素E等腦活化劑和尼莫地平、氟桂嗪、川芎嗪等血管擴(kuò)張劑及銀杏葉制劑。

您好；考慮是神經(jīng)性頭痛所致，建議去醫(yī)院顱腦CT檢查