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患者您好，引起腰肌勞損的原因是一個(gè)不正常的微小的刺激，長期作用于腰部一個(gè)固定的地方所引起的慢性損傷。這種損傷最常見的原因其實(shí)就是姿勢不正確或者長期保持一個(gè)姿勢。對于這種情況，一個(gè)是需要注意糾正不正確的姿勢，二是睡覺采用硬板床，三是做保守治療，可以使用藥物，理療，封閉等等方法進(jìn)行治療。通過治療是可以完全恢復(fù)的。希望對您有幫助，祝您健康。

您的情況應(yīng)該是脾腎虛弱、陽氣不足、寒濕邪氣較重的問題。1、把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。2、請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如歸脾湯、六味地黃湯、羌活勝濕湯等加減調(diào)治。3、避免寒涼潮濕刺激。

你好，腰肌勞損是一種慢性的損傷，建議及時(shí)糾正。建議你少做一些體力活，以及長期坐著。可以做一些保健操。

你好，根據(jù)你說的情況，考慮是有長時(shí)間的負(fù)重或者坐立引起的。你好，對于這種情況，你可以使用氯唑沙宗片，同時(shí)可以使用復(fù)方南星止痛膏來貼敷，愿早日康復(fù)。

您好，根據(jù)您提供的情況看，您是患了腰肌勞損，主要跟平時(shí)缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作等有關(guān)。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉。平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作，經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及液體鍛煉。

你好，這種情況考慮屬于長期的勞累也是可能會造成這個(gè)問題我建議及時(shí)的保養(yǎng)休息為主，繼續(xù)觀察，很重要，腰痛片試試吧