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婚姻感情不和但顧慮孩子而糾結(jié)痛苦，這涉及心理、家庭關(guān)系、孩子成長(zhǎng)、個(gè)人情緒和未來(lái)規(guī)劃等多方面。 1.心理：長(zhǎng)期處于這種矛盾狀態(tài)可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)深呼吸、冥想放松。 2.家庭關(guān)系：思考夫妻間矛盾根源，嘗試溝通，看是否有改善可能。 3.孩子成長(zhǎng)：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予足夠的關(guān)愛(ài)和穩(wěn)定的生活環(huán)境。 4.個(gè)人情緒：適當(dāng)宣泄負(fù)面情緒，可與親友傾訴，或參加一些興趣活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。 5.未來(lái)規(guī)劃：設(shè)想不同選擇后的生活情景，權(quán)衡利弊，做出相對(duì)有利的決定。 總之，面對(duì)這種困境，要綜合考慮各方面因素，勇敢面對(duì)并積極尋求改變，為自己和孩子創(chuàng)造一個(gè)更健康的生活環(huán)境。

建議試試中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)心理疏導(dǎo)，如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)d行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

心理指導(dǎo)：你好，婚姻對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)很重要，對(duì)于你的孩子也很重要！可是如果兩個(gè)人在一起沒(méi)有愛(ài)情不可能好好的相處，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也并不是什么好處，雖然你們?cè)谝黄鸬遣⒉粫?huì)感覺(jué)到愛(ài)建議你好好的想想，也和孩子溝通一下，看看他的想法，只要可以讓彼此都開(kāi)心就好了

你好，根據(jù)你的描述，建議你去看看心理醫(yī)生，如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

你好，針對(duì)你的問(wèn)題我作了認(rèn)真仔細(xì)的研究，但是感覺(jué)還是有些不是很透徹，為了你的病情能夠得到有效地治療，你可以按動(dòng)頭像右方那個(gè)（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁(yè)面進(jìn)行詳談，你可以跟我們的在線醫(yī)生進(jìn)行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細(xì)的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個(gè)確實(shí)可行的治療對(duì)策。最后祝你早日康復(fù)!