精神不能集中、沒(méi)精力且睡眠紊亂，抑郁成因有哪些？
我這幾天自己的精神不能集中，總是感覺(jué)自己很沒(méi)有精力，十分的苦惱，白天也很瞌睡，但是晚上卻一直都睡不著，不知道一般抑郁是怎么回事造成的。
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回答2
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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抑郁的產(chǎn)生通常與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化因素、性格因素、軀體疾病因素等。 1.遺傳因素：如果家族中有抑郁癥患者，那么親屬患病的概率相對(duì)較高。 2.心理社會(huì)因素：重大的生活事件，如親人離世、失業(yè)、感情受挫等，可能引發(fā)抑郁。 3.神經(jīng)生化因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等分泌異常，會(huì)影響情緒。 4.性格因素：內(nèi)向、敏感、悲觀的性格，在面對(duì)壓力時(shí)更易產(chǎn)生抑郁情緒。 5.軀體疾病因素：某些慢性疾病，如心臟病、糖尿病、癌癥等，可能導(dǎo)致抑郁。 總之，抑郁的成因較為復(fù)雜，多種因素相互作用。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-24 06:45
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。避免服用避孕藥,另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等.
2016-01-20 01:22
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