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席漢氏綜合征患者長期服藥出現(xiàn)滿月臉、水牛背，可通過調(diào)整藥物、合理飲食、適當(dāng)運動、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等方法來改善。 1.調(diào)整藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情評估，適當(dāng)調(diào)整醋酸潑尼松等藥物的劑量。但切勿自行增減藥量。 2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.適當(dāng)運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗熱量和改善代謝。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、推拿等中醫(yī)療法，促進(jìn)氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體的恢復(fù)。 總之，消除滿月臉和水牛背需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊咭心托暮托判?，積極配合治療，逐步改善癥狀。