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34 歲因應酬多、飲食不當出現(xiàn)排便異常，如排便間隔長、不暢、干燥、帶鮮血等，可能是飲食因素、腸道功能紊亂、痔瘡、肛裂、腸道炎癥等所致。 1. 飲食因素：過多食用辛辣、油膩食物，會導致腸道水分減少，大便干燥。應調整飲食，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 腸道功能紊亂：生活不規(guī)律、壓力大等可引起腸道蠕動異常。需規(guī)律作息，減輕壓力，適當運動。 3. 痔瘡：久坐、長期便秘等易誘發(fā)。可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏。 4. 肛裂：大便干結時撐破肛門皮膚。要保持肛門清潔，局部涂抹康復新液。 5. 腸道炎癥：如結腸炎。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會使用柳氮磺吡啶等藥物治療。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時調整生活和飲食習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

大便帶鮮血往往是大腸或其以下的問題,即大腸,直腸,肛門處的疾病,其中最常見的是痔瘡,肛裂,其他的還有大腸發(fā)炎,大腸息肉,大腸癌等.大便出血有這么多原因,所以不能以為只有痔瘡才會便血,而沒有檢查就胡亂的吃一點治療痔瘡的藥物,不但治不好疾病,反而延誤了病情.即使以前有痔瘡,也應再去檢查,以排除其他疾病的可能,尤其是要排除大腸癌.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

冶便秘最好了解一下產生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情況及防冶方法：（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后,腸道內有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘.（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐,不規(guī)律進食,無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧.（3）飲水不足者：忙起來顧不上喝水,腸道內干燥,腸內容物就不易排出,有些人即使補了水,便秘問題也沒有得到改善.這是因為飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外.建議多喝水,特別是早上起床后.（4）久坐不動者：久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得松弛,蠕動功能減弱.再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)便秘.建議多運動,特別是坐辦公室的女士們.（5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常忍著,直腸感覺神經就變得遲鈍,出現(xiàn)習慣性便秘.建議定時大便.（6）過度勞累,精神緊張者：過度勞累,精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導致消化不良,引起便秘.建議多休息.由于以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：一,早上空腹飲水,可加些黃金雙歧因子糖7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況.有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）.這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸,有利于軟化腸內容物,幫助排便.長期堅持更能養(yǎng)成早起排便的好習慣.2,飲食上注意補充芹菜,橙子,全麥食品等含粗纖維量高的食物(蘋果除外).3,晚上空腹,然后做仰臥起坐1~2分鐘,或沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道,促進腸蠕動便干燥出血主要是由于干燥的大便把肛門周圍的毛細血管漲破了導致的,所以治療以解決干燥的大便為主,可以通過以下幾點得到改善,1,期堅持早上空腹飲水,可加些黃金雙歧因子7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況.2,食上注意補充芹菜,橙子,全麥食品等含粗纖維量高的食物.3,上空腹,然后做仰臥起坐1～2分鐘,或沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道,促進腸蠕動.

從癥狀來看應該是腸道功能失調建議注意休息,避免精神緊張,不要吃辛辣食物,藥物方面可以口服蘆薈膠囊配合熱水坐浴治療

便干燥出血主要是由于干燥的大便把肛門周圍的毛細血管漲破了導致的.治療以解決干燥的大便為主,可以通過以下幾點得到改善,1,期堅持早上空腹飲水,可加些黃金雙歧因子7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況.2,食上注意補充芹菜,橙子,全麥食品等含粗纖維量高的食物.3,上空腹,然后做仰臥起坐1～2分鐘,或沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道,促進腸蠕動.