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腎虛若不及時(shí)治療，可能會(huì)影響身體多個(gè)方面，如生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、精神狀態(tài)和日常生活等。 1.生殖系統(tǒng)：男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、精子質(zhì)量下降等問(wèn)題，影響生育能力；女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕等。 2.泌尿系統(tǒng)：容易導(dǎo)致尿頻、尿急、尿不盡，甚至出現(xiàn)腎炎、腎結(jié)石等疾病。 3.免疫系統(tǒng)：身體抵抗力下降，易患感冒、感染等疾病，恢復(fù)時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。 4.精神狀態(tài)：出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、焦慮、抑郁等精神方面的問(wèn)題。 5.日常生活：工作效率降低，體力不足，無(wú)法進(jìn)行重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。 總之，腎虛不容忽視，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣等方式進(jìn)行治療，以避免上述危害的發(fā)生。

如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)