頻繁手淫難以控制，能否靠加強鍛煉解決
我性欲比較強一天手淫好幾次我想控制可是控制不了我是不是可以大大加強身體鍛煉還是這樣一天手淫好幾次我本來一直身體都強壯能不能這樣一直下去大大加強鍛煉還是這樣手淫謝謝
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回答3
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吳愛華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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頻繁手淫難以控制是一個需要重視的問題。其原因包括生理因素、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、缺乏正確認知等。 1.生理因素：青春期激素水平變化可能導(dǎo)致性欲較強。 2.心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能通過手淫來緩解。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律可能影響身體的正常調(diào)節(jié)。 4.環(huán)境影響：接觸過多的性刺激內(nèi)容，如不良影視作品。 5.缺乏正確認知：對性健康知識了解不足，不清楚頻繁手淫的危害。 總之，頻繁手淫難以控制不能單純依靠加強鍛煉來解決。需要綜合調(diào)整生活方式、改善心理狀態(tài)、避免不良刺激，并建立正確的性認知。如果問題嚴重影響到生活和健康，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-23 14:10
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友,建議你不要這么頻繁手淫,這樣會導(dǎo)致以后性生活的.
2016-01-19 20:38
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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適度手淫并不是什么壞現(xiàn)象.對一個心身健康,認識正確的人,適度的手淫并無害處,過度手淫會有什么后果嗎?1,在生理方面會造成泌尿生殖是前列腺液系(如慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精)等疾病.2,在心理方面會造成神經(jīng)衰弱(如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸)等疾病.而且,在心理上受到的傷害遠比生理上的傷害大得多.建議一定要把握好"適度"的原則
2016-01-19 19:32
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