結婚多年未孕，夫妻檢查沒問題，如何備孕？
結婚多年了，還是沒有懷上孩子，看著比我小的姐妹都生了小寶寶了，我心里那個急??！很難用言語說出來的。前段時間去醫(yī)院做了身體檢查我和老公都沒有問題，醫(yī)生叫我們含有葉酸、蛋白質的食物。
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回答5
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產科
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結婚多年未孕但檢查無異常，備孕需從生活習慣、飲食調整、心態(tài)保持、監(jiān)測排卵、適當運動等方面著手。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于內分泌平衡，提高受孕幾率。 2.飲食調整：除了醫(yī)生建議的含葉酸、蛋白質的食物，還應均衡攝入各類營養(yǎng)，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。 3.心態(tài)保持：保持輕松、平和的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，過大的心理壓力可能影響受孕。 4.監(jiān)測排卵：通過基礎體溫測量、排卵試紙或 B 超監(jiān)測等方法，掌握排卵時間，在排卵期增加同房頻率。 5.適當運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質，提高生殖系統(tǒng)功能。 備孕是一個需要耐心和細心的過程，夫妻雙方要共同努力，積極調整生活方式，相信很快會迎來好消息。
2025-03-23 21:55
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好：不孕是吃什么都沒有用的,你要及時檢查一下你不孕的原因,及時針對性進行有效的治療,不要錯過最佳的治療時間.如果有相關的問題,再提問,祝您健康!E
2016-01-20 03:54
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其中，從未受孕者稱原發(fā)性不孕，曾有生育或流產又連續(xù)2年以上不孕者，稱繼發(fā)性不孕癥。造成不孕的原因，有男方因素(性功能障礙，精液異常等)，女方因素：包括排卵障礙，以及輸卵管、子宮、子宮頸因素等要知道具體原因是必須到醫(yī)院做詳細檢查的
2016-01-19 17:31
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，先恭喜你成為準媽媽，祝母子平安！懷孕也分為不同的階段：孕早期為懷孕的最初三個月，孕中期為懷孕的4至6個月，最后的三個月為孕晚期。不同的階段對營養(yǎng)的攝入和需求不盡相同，專家來教你如何進行簡單合理
2016-01-19 15:57
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好！是否能懷孕與吃什么東西是沒有關系的，想懷孕的話建議在排卵期同房試試,女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右.下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕
2016-01-19 14:44
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