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斑禿患者飲食上有哪些注意事項(xiàng)?

斑禿

我從很早的時(shí)候就開(kāi)始掉頭發(fā)了,后來(lái)越掉越多,都成小老頭了,現(xiàn)在我出門(mén)帶著帽子,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)是斑禿,現(xiàn)在一直吃著藥,效果一般,現(xiàn)在想要知道飲食上注意什么比較好。

  • 回答2

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    閆玉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    斑禿患者在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、多攝入有益頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素等。包括合理攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、控制脂肪攝入、避免高糖食物。 1.蛋白質(zhì):保證充足的蛋白質(zhì)攝入,如瘦肉、魚(yú)類、豆類、蛋類、奶類等,有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)和修復(fù)。 2.維生素:多吃富含維生素 B 族、維生素 C 和維生素 E 的食物,如全麥?zhǔn)称?、新鮮蔬果、堅(jiān)果等,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和頭發(fā)健康。 3.礦物質(zhì):補(bǔ)充鐵、鋅、銅等礦物質(zhì),如菠菜、動(dòng)物肝臟、牡蠣等,可改善頭發(fā)的質(zhì)量。 4.控制脂肪:減少高脂肪食物的攝入,以防皮脂分泌過(guò)多,影響毛囊健康。 5.避免高糖:少吃糖果、糕點(diǎn)等高糖食物,以免導(dǎo)致血糖波動(dòng),影響新陳代謝。 總之,斑禿患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于改善身體狀況,促進(jìn)頭發(fā)的恢復(fù),但飲食調(diào)理只是輔助手段,還需結(jié)合規(guī)范的治療。

    2025-03-23 15:48
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,斑禿病因不明.精神神經(jīng)因素,是誘發(fā)性原因,這類患者伴有失眠夢(mèng)多,或精神受到某些刺激,精神緊張等.另外與內(nèi)分泌障礙,內(nèi)臟疾患有關(guān).局部治療:刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng).外用1%敏樂(lè)定液等.中醫(yī)治療,補(bǔ)腎祛風(fēng)養(yǎng)血為治則,常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,神應(yīng)養(yǎng)真丸,二至丸等。

    2016-01-19 19:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是斑禿?   斑禿(alopecia areata)為突然發(fā)生局限性斑狀脫發(fā)為特征的非炎癥性、非瘢痕性的片狀脫發(fā),俗稱鬼剃頭。一般無(wú)自覺(jué)癥狀 ,可發(fā)生于全身任何長(zhǎng)毛部位。若頭發(fā)全部脫落稱全禿(alopecia totalis),全身毛發(fā)均脫落則稱普禿 (Alopecia universalis)。 查看全文»

脫發(fā)
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  • 章星琪

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  • 張曉艷

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  • 黃衛(wèi)寧

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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